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BEWEGUNG & MEDITATION
Geist, Körper und Seele brauchen Kräftigung und Ruhe. In diesem Kurs werden verschiedene ganzheitliche Übungen wie Mobilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur sowie Atemübungen und Meditation gemacht.
Wer: Maren Matthies, ausgebildet beim Verband für Turnen und Freizeit, Gymnastik und Tanz, Haltung und Bewegung
Wann: montags, 19.30 – 21.00 Uhr
Wo: Tanzschule TABAJA, Bei der Neuen Münze 15
Kosten: 60 € für 10 Termine
Anmeldung: kontakt@bim-hamburg.de oder 040 – 678 91 22